KENDİNİZİ KEŞFETMEKTEN KORKMAYIN, YÜZLEŞİN!

Hayatımız her daim olumlu şekilde ilerlemeyebilir. Gerek stres, gerek iş yoğunluğu, gerese de özel- sosyal hayat problemleri. Aslında bütün sorun burada, sorun odaklı olmakta. Unutmayın aslında yaşadığınız her sorun sizin, kendi içinizde bambaşka yönlerinizi keşfetmenizi ve kendinizi tanımanızı sağlayacak. Bu tamamen sizin elinizde desem, nasıl mı?

. Evet, sorunu kabul edin hayatınıza ve düşünün ama bu düşünme süreci sorun odaklı kalmak yerine çözümün bir parçası olun, inanın hayatınızda çok fazla olay ve duygu değişip bambaşka bir hayata yönelebilirsiniz.

. Sorunlar karşısında bunun üstesinden gelmek için kendinize zaman tanıyın. Unutmayın hiçbir sorun zaman değmeden düzelmiyor.

.Yeni insanlar tanıyın, yeni yerler keşfedin ve yeni müzikler dinleyin. Bu yaptığınız şeyler sizlerde farklı duygular ve anılar oluşturmaya başlar.

.Mümkün olduğunca meditasyon yapın, meditasyon kendi iç dünyanızı değiştirip, negatif duygu ve enerjilerden arınmanızı sağlar.

- İnanın, hayatınız mutsuz olmak için çok kısa.